幼儿食谱大全(3岁女儿每个月都要扁桃体化脓两到三次)
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2024-10-20
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1. 幼儿食谱大全，3岁女儿每个月都要扁桃体化脓两到三次？
你好，我是暖小作儿，对于你的问题我想我最有发言权了。我自己小的时候基本情况就是三天两头扁桃体发炎化脓，然后高烧不退！家里的所有亲戚基本上都陪我打过点滴。我的父母更是没上过一个月完整的班。我现在也有了一个八岁的女儿，我妈常常感慨的说，我女儿比我小时候可好带多了。
先来说说扁桃体炎，有可能是细菌或者是病毒感染引起上呼吸道炎症，但是也不能排除是机体抵抗力下降、受凉等引起的。
医生大多建议要及时去检查病因，在这段时间里要多休息，多饮水，饮食方面需要吃清淡的食物，并配有药物治疗。
我小时候只要扁桃体发炎，我准发烧。有时甚至能达到40摄氏度。以至于我没怎么上过幼儿园。学前班和一年级基本就是旁听生的状态，身体太弱了根本没有办法像正常孩子一样学习。当时我爷爷的挚友是一位医生。我生病都是他给我治疗的。后来这位医生爷爷建议我的父母，给我做扁桃体切除手术。那是90年代初，这个手术对于大多数人来说还很陌生。我妈一听要手术，吓得魂儿都没了，说什么也不肯。医生爷爷说这个手术是用激光做，在当时是最先进的技术，创伤很小。而且他的观点是，扁桃体和人的阑尾差不多，人出生以后，作用就不太大了。碰上炎症，还会成为病灶，切除以后对人身体没有影响。况且我当时的情况已经很糟了，据说再不切除扁桃体就会引发别的疾病了。我爸心一横，坚定的给我做了这个手术。
我当时也就7，8岁。手术很成功。我记得大概恢复了一个月。这一个月里只能吃流食。果不其然，扁桃体切除以后，我身体慢慢好了起来，能够正常到学校里上学，也不再那么容易生病了。从恢复好以后，没有扁桃体对我的生活丝毫没有影响，只是我更健康了。
医疗技术发展到现在，不知道做扁桃体的手术已经发现成什么样儿了，都微创了？我想只会比我那时候更好恢复，影响更小吧。
如果孩子总是犯扁桃体，那就不妨考虑一下切除吧。长痛不如短痛，长期下去，扁桃体就成病灶了，很可能引发别的疾病。而且孩子长期免疫力低下，对生长发育也不好。你可以去医院详细咨询一下相关医生，听从他们的专业建议。以上就是我的回答，希望能帮到你！
2. 就会被推销各种鱼肝油？
众所周知，我们人体是需要很多种营养素，种类繁多，但是归结起来就是七种，即蛋白质、膳食纤维、水、维生素、脂肪、矿物质、碳水化合物等。那很多新手妈妈就会有这样的疑问，宝宝需要补充鱼肝油、钙铁锌和DHA吗？
首先我们必须明确，每个孩子的体质和身体状态都是不同的，如果贸然跟风，别的小孩子补什么营养素就跟着补，这样肯定对小孩子是无益的。最正确的做法应该是带孩子到医院进行检查，看孩子缺乏的是什么营养素，在医生的指导下补充。这些药物都是对孩子有益的，但是并不是所有孩子都缺乏的，所以没必要全部摄入。
通常情况下，孩子在出生后半个月就可以适当补充鱼肝油了，因为鱼肝油可以促进体内钙质的吸收，对孩子的成长十分重要。如果孩子并没有缺钙的表现，是不需要补钙的。虽然鱼肝油对孩子来说很重要，但是也不可以过量摄入，过量摄入鱼肝油可能会造成鱼肝油中毒，所以妈妈们要在医生的指导下对孩子摄入鱼肝油的量进行控制。
这些营养素在什么时候补充会更容易被人体吸收呢？首先是鱼肝油，鱼肝油的服用最适宜的时间是在早饭之后午饭之前，油脂类物质在这个时间段消化吸收是最好的。其次是钙的补充，钙是我们熟知的一个营养素，建议的补充时间是在晚饭后。这时候补充钙不仅可以促进睡眠，而且对孩子长个子也是很有帮助的。最后就是DHA了，DHA也是我们很熟悉的一款营养素，其作用就是促进大脑和眼睛视网膜的发育。最常见的DHA有鱼油和藻油，最佳摄入时间是在早饭之后一个小时。DHA最好不要在晚上的时候吃，也不要空腹食用。
3. 儿童使用训练筷？
“土味育儿经”观点：筷子是中华民族的饮食文化之一，小朋友要学习筷子的使用。
最好不要用辅助用品，直接用正常的儿童筷子练习，因为手指肌肉是有记忆的，往往先入为主。有了不好的体验再去纠正比较麻烦。
幼儿园从中班的第2个学期开始，孩子们用筷子吃饭。为了让孩子对使用筷子感兴趣，家长可以配合幼儿园一起教孩子使用筷子。
孩子们熟练使用筷子，能让手指更灵活，手脑的协调性更好，从而有利于促进孩子智力的发展。01
儿童筷子的选购选择合适的儿童用筷子，比正常的筷子要短。
筷子的材料宜选用木质或竹质的，无漆。筷子的做工要好，表面光滑没有毛刺，购买时到大超市购买，质量有保障。
买回来以后，先将筷子煮沸消毒，放在通风处晾干。
02
给孩子讲讲筷子的文化，引起孩子使用筷子的兴趣。筷子，不仅仅是我们中国人共同的餐饮工具，他还是一个中国符号，一种中国表达，一种对中华5000年文明史的文化传承。
谚语“一根筷子容易折，十根筷子硬如铁”，可以让孩子明白团结就是力量的道理。
两根筷子叫“一双筷子”，筷子的一头方一头圆，圆头入口。使用筷子过程中两根相互配合，一根动一根静表示“和”。对中国人来说，以和为贵。
有些筷子上的雕饰，蕴含着丰富的文化。可以引导孩子看看。
03
教孩子正确使用筷子父母正确示范握筷子的姿势：
首先，用拇指、食指、中指捏住上面一根筷子，无名指和小拇指固定另一根下面的筷子。大拇指扣住筷子上端。两根筷子要对齐。筷子顶端稍留一点距离。
使用时只动上面一根筷子。
然后教孩子抓住筷子。
孩子一下子不可能熟练，只要耐心的反复多次的练习，慢慢的就熟能生巧了。我们要多加鼓励和指导。
避免一些不正确的拿筷姿势：
家长要随时观察孩子拿筷子的姿势，随时纠正。
04
教给孩子必要的吃饭礼仪安静进餐，不随便讲话，避免呛了噎了。夹菜不能用筷子在整个盘子里捣来捣去。吃饭过程中不能用筷子敲击盘子叮当作响。吃完以后，要将掉下的米粒捡起来放进碗里，碗筷轻轻的放在桌上。饭后要漱口、擦嘴。05
通过游戏巩固使用筷子“夹豆子”：用筷子把豆子装进瓶子或者其他的容器里。宜选用大颗粒的豆子或果实，如蚕豆、莲心、红枣的。“给小动物喂食”：让孩子扮演动物饲养员，拿筷子给动物喂相应的食物。“土味育儿经”轻轻说：
孩子2-3岁，就可以拿小勺子自己吃饭了。到了中班下学期，应该让他自己拿筷子吃饭。父母要耐心的给孩子正确的示范和指导，并多多鼓励。
孩子用筷子吃饭，手指的小肌肉群参与活动，得到锻炼，有利于孩子手脑协调，发展智慧。
结合“八礼四仪”的教育，对孩子进行餐饮礼仪的培养，养成良好的进餐习惯，这不仅有利于孩子良好生活、学习习惯的养成，更是在相关的社交场合，让您的孩子显得有教养。
不足之处敬请留言指正。
“土味育儿经”期待您的关注和点赞。谢谢！
4. 小朋友适合喝什么饮品？
除了牛奶豆浆以外，一定不要忘记了，多喝果汁哦，水果茶饮，水果罐头
自制
苹果火龙果榨汁
猕猴桃香蕉榨汁
西瓜雪梨榨汁
葡萄桑葚榨汁
芒果百香果榨汁
弥猴桃雪梨榨汁
柠檬葡萄榨汁
凤梨雪梨榨汁
哈密瓜，猕猴桃汁
百香果香蕉榨汁
柳橙柠檬汁
草莓雪梨榨汁
天然有机椰子汁
针叶樱桃水果汁
新鲜枇杷柳橙汁
等等
自制
百香果蜂蜜茶
柠檬蜂蜜茶
雪梨蜂蜜茶
青柠芒果茶
水果大杂烩茶
等等
自制
冰糖雪梨罐头
冰糖草莓罐头
冰糖山楂罐头
冰糖凤梨罐头
冰糖樱桃罐头
等等
自制
水果牛奶
自制
水果酸奶
自制
兰香子，冰糖茶
自制
芒果西米露甜品
火龙果西米露甜品
山楂西米露甜品
自制
牛奶红茶做西米露奶茶
牛奶红茶做珍珠奶茶
牛奶红茶做椰果奶茶
牛奶红茶做芒果奶茶
牛奶红茶做水果杂烩奶茶
等等
自制
绿豆沙饮
红豆沙饮
热豆浆饮
等等
自制
(调稀制作破壁机搅碎)
枸杞燕窝饮
雪燕木瓜饮
红枣银耳饮
等等
在家庭中还可以加不同的饮料制作不同口感的果汁
如：柠檬雪碧茶
水蜜桃，雪碧茶
百香果，雪碧茶
新鲜薄荷配绿茶
新鲜苹果乌龙茶
等等，不同茶饮，饮料饮
各式各样的，看自己怎样调配了
仅供参考
5. 每天都不知道该煮什么好吃的给小孩？
你好，很高兴可以回答这个问题。
每天都不知该煮什么好吃给小孩吃，以下几个可以做为参考：
一、奶香南瓜卷
1、准备食谱：南瓜：100克，配方奶：80克，低筋面粉：20克，鸡蛋：1个（约50克）
2、南瓜切成小块。»妈妈们用刀的时候要小心，别切到手。
3、把南瓜放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4、蒸熟的南瓜用研磨碗碾压成泥。蒸过的南瓜水分比较多，妈妈们一定要沥干水分再碾压，更容易塑形。
5、碗中磕个鸡蛋，倒入配方奶和低筋面粉。
6、蛋抽划“Z”字搅拌均匀。搅拌至细腻无颗粒的状态就可以了。
7、开小火，舀一勺面糊在平底锅中，轻轻晃动让面糊均匀的铺在平底锅中，煎至凝固，大约需要几分钟。一定要用小火去煎，不然容易焦。
8、煎好的饼皮放在菜板上。
9、均匀地抹上南瓜泥。
10、把饼皮自下而上卷起来。妈妈们尽量卷的紧实一点，防止散开。
11、切成小段。妈妈们可以根据宝宝的抓握能力决定切块的大小。
二、蛋黄豆腐饼
准备食材：干贝3克，米饭80克，北豆腐30克，西兰花10克，蛋黄2个（约40克）。
制作步骤
1、干贝放入清水中，浸泡30分钟。
2、浸泡好的干贝用手撕成细丝。
3、奶锅中水开后倒入西兰花和北豆腐，焯水3分钟。
4、将焯完水的西兰花剁碎，北豆腐切小丁。
5、把西兰花碎、北豆腐、干贝丝和蛋黄分别倒入米饭中，用勺子搅拌均匀。
6、开小火，平底锅中刷一层薄薄的油。
7、将搅拌好的米饭舀入平底锅中。
8、用勺子整出小饼的形状，煎8分钟。
9、翻面，继续煎5分钟
三、小米杂蔬卷
准备食材：西兰花12克，有机小米3克，去皮的土豆50克，去皮的胡萝卜12克， 鸡蛋1个（约50克）。
制作步骤
1、在洗净的有机小米中加入25毫升的清水。
2、土豆切块。
3、将有机小米和切好的土豆冷水上蒸锅，大火蒸30分钟。
4、将蒸熟的土豆用研磨碗碾压成泥。
5、奶锅中水开倒入西兰花和胡萝卜，大火煮10分钟，煮熟后捞出。
6、将煮熟后的西兰花和胡萝卜剁碎。
7、在碗中磕个鸡蛋。
8、把蒸好的有机小米、2克西兰花碎、2克胡萝卜碎倒在鸡蛋中，用筷子搅拌均匀。
9、再把剩下的西兰花碎和胡萝卜碎倒在土豆泥中，用筷子搅拌均匀。
10、开小火，在平底锅中刷薄薄的一层油，倒入调好的蛋液，煎10分钟。
11、翻面再煎1分钟。
12、煎熟后盛出在菜板上，把搅拌好的土豆泥舀在蛋皮上，用勺子抹均匀。
13、再像我这样用手把蛋皮一层一层地卷起来。
14、把做好的杂蔬卷切块。
四、香软蛋饼
准备食材：熟黑芝麻2克，中筋面粉50克，配方奶40毫升，鸡蛋1个（约50克），红心火龙果汁15毫升。
制作步骤
1、碗中磕一个鸡蛋，倒入中筋面粉、熟黑芝麻、火龙果汁和配方奶。
2、用勺子搅拌均匀。
3、电陶炉开小火，平底锅中刷薄薄的一层油。
4、舀一勺面糊在锅里，晃动平底锅，使面糊均匀的铺在锅底，焖煎5分钟。
5、翻面，再煎1分钟。
6、烙完的蛋饼卷着吃，更有趣味。
号称“全能粮食”，做1次能吃7天，比普通米饭好吃100倍
五、香藜烧麦
1、准备食材：米饭50克，香菇20克，饺子皮10张，鸡胸肉40克，胡萝卜15克，熟藜麦50克。
2、鸡胸肉切小块，放入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。葱姜水的制作方法：葱姜水切碎，用开水冲泡，冷却后使用。
3、浸泡好的鸡胸肉放入料理机，搅打细腻。
4、胡萝卜切成丁，香菇切成丁。
5、开中火，煎炒锅刷一层薄薄的油，锅热后倒入胡萝卜丁、香菇丁、鸡胸肉，翻炒4分钟，将鸡胸肉炒散。
6、倒入米饭、藜麦，继续翻炒2分钟。
7、饺子皮用擀面杖擀薄。
8、手指沾点清水在饺子皮周边划一圈。沾一点清水后，饺子皮会更容易粘合哦~
9、饺子皮上舀入炒好的馅料，圆片折几个角，用虎口慢慢收拢，整出烧麦的造型。
10、放入垫有纱布的蒸屉上，放入蒸锅，盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
11、完成啦！有了香菇和胡萝卜的点缀
六、宝宝版鸡块
1、准备食材：胡萝卜20克，鸡胸肉100克，中筋面粉20克，去梗西兰花20克。
2、鸡胸肉切块。
3、将鸡胸肉放入葱姜水中浸泡10分钟。
葱丝、姜丝放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水。
4、西兰花、胡萝卜放入开水锅中，焯水两分钟。
5、西兰花和胡萝卜切小块。
6、把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和中筋面粉依次倒入辅食机中，搅打均匀。
7、取肉泥放手上，捏成形
8、平底锅刷油，开小火。
9、放入肉泥，煎5分钟。
10、翻面，再煎3分钟。
11、宝宝最爱吃的鸡块完成啦~两面金黄，小小一口，鸡肉的香味夹着细小颗粒的蔬菜，营养满满挡不住呀~
七、南瓜甜甜圈
1、准备食材：南瓜30克，米饭80克，鸡蛋1个（约50克）。
2、南瓜放入蒸锅。
3、大火蒸20分钟。
4、蒸好的南瓜，静置冷却。
南瓜太烫的话，会把鸡蛋烫熟，一定要冷却后再拿来用。
5、米饭、熟南瓜、鸡蛋倒入辅食机。
6、搅打细腻。
7、装入裱花袋，剪小口。
8、在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油
9、将南瓜糊挤入模具中。
10、放入蒸锅。
11、中火蒸15分钟，关火继续焖2分钟。
12、拿出蒸锅，静置冷却。
13、脱模。
14、超Q超萌的南瓜甜甜圈就出炉啦~
八、米饭鲜虾饼
1、准备食材：米饭60克，胡萝卜10克，包心菜10克，鲜虾10只（净虾仁70克）。
2、起锅烧水，水开放入胡萝卜，焯水10分钟。蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
3、放入包心菜，继续焯水3分钟。蔬菜的耐煮性不同，所以焯水的时间也不一样。
4、包心菜菜梗斜切，菜叶切丝，胡萝卜切细丁。
菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维。
5、鲜虾去头尾、去壳、去虾线。虾的背部和腹部各有一条虾线。
6、辅食机中倒入鲜虾仁、米饭和20毫升清水，搅打细腻。
7、搅打好的虾糊中倒入包心菜菜梗、菜叶丝、胡萝卜丁。
8、搅拌均匀。
9、平底锅刷油，开小火。
10、手心沾水。手心沾手，虾糊不易粘在手上，更容易塑型哦。
11、舀一勺虾泥到手心，按压成饼。
12、小饼放入平底锅中，煎至表面凝固变红。
13、翻面。
14、煎至熟透。
15、搞定！粉粉的小饼，光看颜色就超级有食欲有木有，鲜美可口。
九、香甜南瓜蒸
1、准备食材：南瓜15克，豌豆15克，鸡蛋2个（约100克）。
2、豌豆去皮。（可不去）
3、豌豆切丁，南瓜切丁。
4、模具刷油。模具刷油可以防止蒸蛋粘在模具上，更容易脱膜哦。
5、模具中磕入2个鸡蛋。
6、倒入豌豆丁、南瓜丁。
7、稍稍搅散。
8、蒸锅中放上蒸布。
9、模具放入蒸锅，盖上盘子
10、大火蒸20分钟。
11、开盖。
12、冷却，倒扣脱膜。
13、切块。
14、做好啦~是不是超级简单呢，咬一口软软嫩嫩，带点南瓜的香甜。
十、芝心土豆条
1、准备食材：熟蛋黄：1个，土豆：100克，玉米粒：25克，胡萝卜：20克，面包糠：20克，宝宝奶粉：10克，大孔奶酪：20克
2、土豆、胡萝卜切成小块。
3、把土豆和胡萝卜放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4、奶锅中水开后倒入玉米粒，大火焯水3分钟。
5、焯完水的玉米粒用筛网捞出，然后去衣。
6、蒸熟的土豆和胡萝卜用研磨碗碾压成泥。
7、熟蛋黄用勺子压成蛋黄碎。
8、奶酪切小条备用。
9、碗中倒入胡萝卜泥、玉米碎、土豆泥、蛋黄碎和宝宝奶粉，用勺子搅拌均匀。
10、戴上手套，手心沾点水，舀一勺用手搓圆后在中间戳个洞。
11、把切好的大孔奶酪条放入土豆泥中，再把土豆泥收口，用手搓成圆球，再捏出橄榄的形状。
12、最后把土豆条放入面包糠中，轻轻晃动盘子，使土豆条均匀的裹上面包糠。
13、裹好面包糠的土豆条依次放入黄金烤盘上，放入预热好的烤箱中层，上下管120度，烘烤15分钟。
6. 孩子三岁了还不会说话？
孩子多大说话？
每个孩子的说话能力不一样，所以我们先了解孩子的语言发育期，能更好的锻炼孩子的说话能力。
宝宝说话迟，并不代表孩子的智力一定有问题。就按照著名的爱因斯坦，他四岁还不会说话，以至于大家以为他是哑巴，都在嘲笑他，但是看他后来的著作就知道了，他的智力并不差。
“贵人语迟”这是我们经常听老人说的，说话迟的宝宝可能要到三四岁才会说话，6岁的语言达到正常。但是如果发现宝宝说话迟了，请先带宝宝去检测下智力，以免错过治疗。
为什么孩子会说话比较晚呢？听力问题，宝宝是通过模仿来学会说话的每次的体检是否检测听力了呢？如果宝宝的听力有问题，那就需要及治疗了。小孩子的恢复能力超棒哦。早发现早治疗才是最美的，如果孩子超过七岁了，那就没有办法恢复了。
社交问题，如果孩子整天只和妈妈呆在一块，而妈妈是一个少言寡语的人，那么久需要多带宝宝出去和外面的小朋友玩了，毕竟语言环境对于学说话的孩子来说是尤其重要的。
需求问题，不要什么都满足孩子，语言就是表达需要。如果说你什么都满足孩子了，孩子觉得并不是需要自己说话就能得到满足，那么她就没有说话的欲望了。
智力障碍，这个很没办法改变了，原因也是比较多的，比如说唐氏，比如说遗传，比如说辐射，这些都是造成孩子智力问题的。
语种问题，有些人急功近利，在还小的时候就教他家乡话和普通话，多种语言对孩子来说是一种压力。因为他们不能判断用哪种语言说话才是正确的，容易造成孩子发育迟缓。
孩子三岁了还不会说话，只会咿咿呀呀，只会叫爸爸妈妈，是自闭症吗？首先要做的就是带孩子去检查，看是否有智力问题，如果没有就不用担心了，孩子只是说话迟，没有问题的。
7. 儿童健康需要注意哪些？
当下的中国，家家户户最为宝贵的就是家里的孩子。而孩子们的健康，是每一位做家长都特别重视的一件事情。那么，我们应该如何重视孩子们的心脏健康呢？如何才能让孩子们茁壮成长呢？今天张大夫给大家试着解答一下。
其实，张大夫作为一名心血管医生，还是想从心血管健康来给大家说一说这个问题。医学界普遍认可，一个人如果想在成年后有降低的心脑血管疾病发病率，一定要重视儿童及青少年时期的心血管疾病健康。因为只有在这个人生关键阶段做好很多健康关键因素，才能维持人体成年后的健康心血管状态，才能有效避免长大后的心血管疾病的发生和发展。再次，张大夫给大家介绍一下美国心脏协会推荐的守护儿童心血管健康的7个重要因素。
1、不吸烟、不吸二手烟、三手烟，不吸电子烟
美国心脏协会认为儿童、青少年的健康指标之一是：不吸烟。并没有把不吸二手烟、三手烟、不吸电子烟列入儿童的健康指标。但是，张大夫还是建议大家除了不让孩子们吸烟，还要重视不要让孩子们吸二手烟、三手烟和电子烟，这三种行为对于儿童来说都是危害巨大。
2、拒绝肥胖
美国疾病预防中心认为要想成年后降低心血管疾病发病率，最好是控制好儿童和青少年时期的体重，这有这样才能控制好长大后心血管疾病的发病率。这与我们中国人的观念恰恰相反，因为我们中国家长都希望孩子多吃，胖乎乎的才是健康。其实，这是不正确的！因为体重不超标对于儿童和青少年以后的人生来说都是十分重要的，尤其是可以降低心脑血管疾病发病率。
3、健康饮食
给孩子培养健康的饮食习惯很重要，美国心脏协会的建议是多吃全谷类食物、水果、蔬菜、鱼肉，少吃脂肪、盐、糖，尤其指出含糖饮料要少喝，最好不喝含糖饮料。用咱老百姓的话所，孩子们要多喝白开水。这一点做好，孩子们以后发生心脑血管疾病的风险就能降低。
4、体育锻炼
美国心脏协会对于青少年运动的推荐是每天最好中等强度有氧运动至少1小时，这与对于正常成年人的推荐标准不一样，可以说足足多了30分钟。如果青少年们都有一个良好的体育锻炼习惯，那以后发生心脑血管疾病的风险就会减低。
5、重视孩子的血脂
美国心肺血液研究所发布的儿童和青少年健康风险指南就指出：所有儿童及青少年，不管是不是有心血管疾病家族遗传病史，都应该重视血脂，尤其是胆固醇（低密度脂蛋白）的检测。因为即使是儿童和青少年，重视血脂健康都是应该提倡和倡导的。
6、重视孩子的血压
说到高血压，这是张大夫的专业。最新版的中国高血压防治指南指出，我国的中小学生中高血压患病率在15%左右。而导致孩子们血压高的危险因素，主要是遗传、家庭饮食吃盐多、体重、早产、缺乏体育运动和睡眠不足。所以说，所有家长还要重视孩子的血压。
7、重视孩子的血糖
美国心脏协会指出，随着儿童肥胖率增高，血糖异常的孩子越来越多。这既是美国的趋势，也基本上咱们中国的趋势。张大夫提醒全体父母们应该重视孩子们的血糖，必要时一定给孩子查一下血糖。
以上就是张大夫结合美国心脏协会的最新指南精神，给出的儿童健康建议，大家一定要重视这7点重要的健康因素，千万不能忽视。最后，希望所有孩子都健康快乐！
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1. 幼儿食谱大全，3岁女儿每个月都要扁桃体化脓两到三次？
你好，我是暖小作儿，对于你的问题我想我最有发言权了。我自己小的时候基本情况就是三天两头扁桃体发炎化脓，然后高烧不退！家里的所有亲戚基本上都陪我打过点滴。我的父母更是没上过一个月完整的班。我现在也有了一个八岁的女儿，我妈常常感慨的说，我女儿比我小时候可好带多了。
先来说说扁桃体炎，有可能是细菌或者是病毒感染引起上呼吸道炎症，但是也不能排除是机体抵抗力下降、受凉等引起的。
医生大多建议要及时去检查病因，在这段时间里要多休息，多饮水，饮食方面需要吃清淡的食物，并配有药物治疗。
我小时候只要扁桃体发炎，我准发烧。有时甚至能达到40摄氏度。以至于我没怎么上过幼儿园。学前班和一年级基本就是旁听生的状态，身体太弱了根本没有办法像正常孩子一样学习。当时我爷爷的挚友是一位医生。我生病都是他给我治疗的。后来这位医生爷爷建议我的父母，给我做扁桃体切除手术。那是90年代初，这个手术对于大多数人来说还很陌生。我妈一听要手术，吓得魂儿都没了，说什么也不肯。医生爷爷说这个手术是用激光做，在当时是最先进的技术，创伤很小。而且他的观点是，扁桃体和人的阑尾差不多，人出生以后，作用就不太大了。碰上炎症，还会成为病灶，切除以后对人身体没有影响。况且我当时的情况已经很糟了，据说再不切除扁桃体就会引发别的疾病了。我爸心一横，坚定的给我做了这个手术。
我当时也就7，8岁。手术很成功。我记得大概恢复了一个月。这一个月里只能吃流食。果不其然，扁桃体切除以后，我身体慢慢好了起来，能够正常到学校里上学，也不再那么容易生病了。从恢复好以后，没有扁桃体对我的生活丝毫没有影响，只是我更健康了。
医疗技术发展到现在，不知道做扁桃体的手术已经发现成什么样儿了，都微创了？我想只会比我那时候更好恢复，影响更小吧。
如果孩子总是犯扁桃体，那就不妨考虑一下切除吧。长痛不如短痛，长期下去，扁桃体就成病灶了，很可能引发别的疾病。而且孩子长期免疫力低下，对生长发育也不好。你可以去医院详细咨询一下相关医生，听从他们的专业建议。以上就是我的回答，希望能帮到你！
2. 就会被推销各种鱼肝油？
众所周知，我们人体是需要很多种营养素，种类繁多，但是归结起来就是七种，即蛋白质、膳食纤维、水、维生素、脂肪、矿物质、碳水化合物等。那很多新手妈妈就会有这样的疑问，宝宝需要补充鱼肝油、钙铁锌和DHA吗？
首先我们必须明确，每个孩子的体质和身体状态都是不同的，如果贸然跟风，别的小孩子补什么营养素就跟着补，这样肯定对小孩子是无益的。最正确的做法应该是带孩子到医院进行检查，看孩子缺乏的是什么营养素，在医生的指导下补充。这些药物都是对孩子有益的，但是并不是所有孩子都缺乏的，所以没必要全部摄入。
通常情况下，孩子在出生后半个月就可以适当补充鱼肝油了，因为鱼肝油可以促进体内钙质的吸收，对孩子的成长十分重要。如果孩子并没有缺钙的表现，是不需要补钙的。虽然鱼肝油对孩子来说很重要，但是也不可以过量摄入，过量摄入鱼肝油可能会造成鱼肝油中毒，所以妈妈们要在医生的指导下对孩子摄入鱼肝油的量进行控制。
这些营养素在什么时候补充会更容易被人体吸收呢？首先是鱼肝油，鱼肝油的服用最适宜的时间是在早饭之后午饭之前，油脂类物质在这个时间段消化吸收是最好的。其次是钙的补充，钙是我们熟知的一个营养素，建议的补充时间是在晚饭后。这时候补充钙不仅可以促进睡眠，而且对孩子长个子也是很有帮助的。最后就是DHA了，DHA也是我们很熟悉的一款营养素，其作用就是促进大脑和眼睛视网膜的发育。最常见的DHA有鱼油和藻油，最佳摄入时间是在早饭之后一个小时。DHA最好不要在晚上的时候吃，也不要空腹食用。
3. 儿童使用训练筷？
“土味育儿经”观点：筷子是中华民族的饮食文化之一，小朋友要学习筷子的使用。
最好不要用辅助用品，直接用正常的儿童筷子练习，因为手指肌肉是有记忆的，往往先入为主。有了不好的体验再去纠正比较麻烦。
幼儿园从中班的第2个学期开始，孩子们用筷子吃饭。为了让孩子对使用筷子感兴趣，家长可以配合幼儿园一起教孩子使用筷子。
孩子们熟练使用筷子，能让手指更灵活，手脑的协调性更好，从而有利于促进孩子智力的发展。01
儿童筷子的选购选择合适的儿童用筷子，比正常的筷子要短。
筷子的材料宜选用木质或竹质的，无漆。筷子的做工要好，表面光滑没有毛刺，购买时到大超市购买，质量有保障。
买回来以后，先将筷子煮沸消毒，放在通风处晾干。
02
给孩子讲讲筷子的文化，引起孩子使用筷子的兴趣。筷子，不仅仅是我们中国人共同的餐饮工具，他还是一个中国符号，一种中国表达，一种对中华5000年文明史的文化传承。
谚语“一根筷子容易折，十根筷子硬如铁”，可以让孩子明白团结就是力量的道理。
两根筷子叫“一双筷子”，筷子的一头方一头圆，圆头入口。使用筷子过程中两根相互配合，一根动一根静表示“和”。对中国人来说，以和为贵。
有些筷子上的雕饰，蕴含着丰富的文化。可以引导孩子看看。
03
教孩子正确使用筷子父母正确示范握筷子的姿势：
首先，用拇指、食指、中指捏住上面一根筷子，无名指和小拇指固定另一根下面的筷子。大拇指扣住筷子上端。两根筷子要对齐。筷子顶端稍留一点距离。
使用时只动上面一根筷子。
然后教孩子抓住筷子。
孩子一下子不可能熟练，只要耐心的反复多次的练习，慢慢的就熟能生巧了。我们要多加鼓励和指导。
避免一些不正确的拿筷姿势：
家长要随时观察孩子拿筷子的姿势，随时纠正。
04
教给孩子必要的吃饭礼仪安静进餐，不随便讲话，避免呛了噎了。夹菜不能用筷子在整个盘子里捣来捣去。吃饭过程中不能用筷子敲击盘子叮当作响。吃完以后，要将掉下的米粒捡起来放进碗里，碗筷轻轻的放在桌上。饭后要漱口、擦嘴。05
通过游戏巩固使用筷子“夹豆子”：用筷子把豆子装进瓶子或者其他的容器里。宜选用大颗粒的豆子或果实，如蚕豆、莲心、红枣的。“给小动物喂食”：让孩子扮演动物饲养员，拿筷子给动物喂相应的食物。“土味育儿经”轻轻说：
孩子2-3岁，就可以拿小勺子自己吃饭了。到了中班下学期，应该让他自己拿筷子吃饭。父母要耐心的给孩子正确的示范和指导，并多多鼓励。
孩子用筷子吃饭，手指的小肌肉群参与活动，得到锻炼，有利于孩子手脑协调，发展智慧。
结合“八礼四仪”的教育，对孩子进行餐饮礼仪的培养，养成良好的进餐习惯，这不仅有利于孩子良好生活、学习习惯的养成，更是在相关的社交场合，让您的孩子显得有教养。
不足之处敬请留言指正。
“土味育儿经”期待您的关注和点赞。谢谢！
4. 小朋友适合喝什么饮品？
除了牛奶豆浆以外，一定不要忘记了，多喝果汁哦，水果茶饮，水果罐头
自制
苹果火龙果榨汁
猕猴桃香蕉榨汁
西瓜雪梨榨汁
葡萄桑葚榨汁
芒果百香果榨汁
弥猴桃雪梨榨汁
柠檬葡萄榨汁
凤梨雪梨榨汁
哈密瓜，猕猴桃汁
百香果香蕉榨汁
柳橙柠檬汁
草莓雪梨榨汁
天然有机椰子汁
针叶樱桃水果汁
新鲜枇杷柳橙汁
等等
自制
百香果蜂蜜茶
柠檬蜂蜜茶
雪梨蜂蜜茶
青柠芒果茶
水果大杂烩茶
等等
自制
冰糖雪梨罐头
冰糖草莓罐头
冰糖山楂罐头
冰糖凤梨罐头
冰糖樱桃罐头
等等
自制
水果牛奶
自制
水果酸奶
自制
兰香子，冰糖茶
自制
芒果西米露甜品
火龙果西米露甜品
山楂西米露甜品
自制
牛奶红茶做西米露奶茶
牛奶红茶做珍珠奶茶
牛奶红茶做椰果奶茶
牛奶红茶做芒果奶茶
牛奶红茶做水果杂烩奶茶
等等
自制
绿豆沙饮
红豆沙饮
热豆浆饮
等等
自制
(调稀制作破壁机搅碎)
枸杞燕窝饮
雪燕木瓜饮
红枣银耳饮
等等
在家庭中还可以加不同的饮料制作不同口感的果汁
如：柠檬雪碧茶
水蜜桃，雪碧茶
百香果，雪碧茶
新鲜薄荷配绿茶
新鲜苹果乌龙茶
等等，不同茶饮，饮料饮
各式各样的，看自己怎样调配了
仅供参考
5. 每天都不知道该煮什么好吃的给小孩？
你好，很高兴可以回答这个问题。
每天都不知该煮什么好吃给小孩吃，以下几个可以做为参考：
一、奶香南瓜卷
1、准备食谱：南瓜：100克，配方奶：80克，低筋面粉：20克，鸡蛋：1个（约50克）
2、南瓜切成小块。»妈妈们用刀的时候要小心，别切到手。
3、把南瓜放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4、蒸熟的南瓜用研磨碗碾压成泥。蒸过的南瓜水分比较多，妈妈们一定要沥干水分再碾压，更容易塑形。
5、碗中磕个鸡蛋，倒入配方奶和低筋面粉。
6、蛋抽划“Z”字搅拌均匀。搅拌至细腻无颗粒的状态就可以了。
7、开小火，舀一勺面糊在平底锅中，轻轻晃动让面糊均匀的铺在平底锅中，煎至凝固，大约需要几分钟。一定要用小火去煎，不然容易焦。
8、煎好的饼皮放在菜板上。
9、均匀地抹上南瓜泥。
10、把饼皮自下而上卷起来。妈妈们尽量卷的紧实一点，防止散开。
11、切成小段。妈妈们可以根据宝宝的抓握能力决定切块的大小。
二、蛋黄豆腐饼
准备食材：干贝3克，米饭80克，北豆腐30克，西兰花10克，蛋黄2个（约40克）。
制作步骤
1、干贝放入清水中，浸泡30分钟。
2、浸泡好的干贝用手撕成细丝。
3、奶锅中水开后倒入西兰花和北豆腐，焯水3分钟。
4、将焯完水的西兰花剁碎，北豆腐切小丁。
5、把西兰花碎、北豆腐、干贝丝和蛋黄分别倒入米饭中，用勺子搅拌均匀。
6、开小火，平底锅中刷一层薄薄的油。
7、将搅拌好的米饭舀入平底锅中。
8、用勺子整出小饼的形状，煎8分钟。
9、翻面，继续煎5分钟
三、小米杂蔬卷
准备食材：西兰花12克，有机小米3克，去皮的土豆50克，去皮的胡萝卜12克， 鸡蛋1个（约50克）。
制作步骤
1、在洗净的有机小米中加入25毫升的清水。
2、土豆切块。
3、将有机小米和切好的土豆冷水上蒸锅，大火蒸30分钟。
4、将蒸熟的土豆用研磨碗碾压成泥。
5、奶锅中水开倒入西兰花和胡萝卜，大火煮10分钟，煮熟后捞出。
6、将煮熟后的西兰花和胡萝卜剁碎。
7、在碗中磕个鸡蛋。
8、把蒸好的有机小米、2克西兰花碎、2克胡萝卜碎倒在鸡蛋中，用筷子搅拌均匀。
9、再把剩下的西兰花碎和胡萝卜碎倒在土豆泥中，用筷子搅拌均匀。
10、开小火，在平底锅中刷薄薄的一层油，倒入调好的蛋液，煎10分钟。
11、翻面再煎1分钟。
12、煎熟后盛出在菜板上，把搅拌好的土豆泥舀在蛋皮上，用勺子抹均匀。
13、再像我这样用手把蛋皮一层一层地卷起来。
14、把做好的杂蔬卷切块。
四、香软蛋饼
准备食材：熟黑芝麻2克，中筋面粉50克，配方奶40毫升，鸡蛋1个（约50克），红心火龙果汁15毫升。
制作步骤
1、碗中磕一个鸡蛋，倒入中筋面粉、熟黑芝麻、火龙果汁和配方奶。
2、用勺子搅拌均匀。
3、电陶炉开小火，平底锅中刷薄薄的一层油。
4、舀一勺面糊在锅里，晃动平底锅，使面糊均匀的铺在锅底，焖煎5分钟。
5、翻面，再煎1分钟。
6、烙完的蛋饼卷着吃，更有趣味。
号称“全能粮食”，做1次能吃7天，比普通米饭好吃100倍
五、香藜烧麦
1、准备食材：米饭50克，香菇20克，饺子皮10张，鸡胸肉40克，胡萝卜15克，熟藜麦50克。
2、鸡胸肉切小块，放入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。葱姜水的制作方法：葱姜水切碎，用开水冲泡，冷却后使用。
3、浸泡好的鸡胸肉放入料理机，搅打细腻。
4、胡萝卜切成丁，香菇切成丁。
5、开中火，煎炒锅刷一层薄薄的油，锅热后倒入胡萝卜丁、香菇丁、鸡胸肉，翻炒4分钟，将鸡胸肉炒散。
6、倒入米饭、藜麦，继续翻炒2分钟。
7、饺子皮用擀面杖擀薄。
8、手指沾点清水在饺子皮周边划一圈。沾一点清水后，饺子皮会更容易粘合哦~
9、饺子皮上舀入炒好的馅料，圆片折几个角，用虎口慢慢收拢，整出烧麦的造型。
10、放入垫有纱布的蒸屉上，放入蒸锅，盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
11、完成啦！有了香菇和胡萝卜的点缀
六、宝宝版鸡块
1、准备食材：胡萝卜20克，鸡胸肉100克，中筋面粉20克，去梗西兰花20克。
2、鸡胸肉切块。
3、将鸡胸肉放入葱姜水中浸泡10分钟。
葱丝、姜丝放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水。
4、西兰花、胡萝卜放入开水锅中，焯水两分钟。
5、西兰花和胡萝卜切小块。
6、把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和中筋面粉依次倒入辅食机中，搅打均匀。
7、取肉泥放手上，捏成形
8、平底锅刷油，开小火。
9、放入肉泥，煎5分钟。
10、翻面，再煎3分钟。
11、宝宝最爱吃的鸡块完成啦~两面金黄，小小一口，鸡肉的香味夹着细小颗粒的蔬菜，营养满满挡不住呀~
七、南瓜甜甜圈
1、准备食材：南瓜30克，米饭80克，鸡蛋1个（约50克）。
2、南瓜放入蒸锅。
3、大火蒸20分钟。
4、蒸好的南瓜，静置冷却。
南瓜太烫的话，会把鸡蛋烫熟，一定要冷却后再拿来用。
5、米饭、熟南瓜、鸡蛋倒入辅食机。
6、搅打细腻。
7、装入裱花袋，剪小口。
8、在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油
9、将南瓜糊挤入模具中。
10、放入蒸锅。
11、中火蒸15分钟，关火继续焖2分钟。
12、拿出蒸锅，静置冷却。
13、脱模。
14、超Q超萌的南瓜甜甜圈就出炉啦~
八、米饭鲜虾饼
1、准备食材：米饭60克，胡萝卜10克，包心菜10克，鲜虾10只（净虾仁70克）。
2、起锅烧水，水开放入胡萝卜，焯水10分钟。蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
3、放入包心菜，继续焯水3分钟。蔬菜的耐煮性不同，所以焯水的时间也不一样。
4、包心菜菜梗斜切，菜叶切丝，胡萝卜切细丁。
菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维。
5、鲜虾去头尾、去壳、去虾线。虾的背部和腹部各有一条虾线。
6、辅食机中倒入鲜虾仁、米饭和20毫升清水，搅打细腻。
7、搅打好的虾糊中倒入包心菜菜梗、菜叶丝、胡萝卜丁。
8、搅拌均匀。
9、平底锅刷油，开小火。
10、手心沾水。手心沾手，虾糊不易粘在手上，更容易塑型哦。
11、舀一勺虾泥到手心，按压成饼。
12、小饼放入平底锅中，煎至表面凝固变红。
13、翻面。
14、煎至熟透。
15、搞定！粉粉的小饼，光看颜色就超级有食欲有木有，鲜美可口。
九、香甜南瓜蒸
1、准备食材：南瓜15克，豌豆15克，鸡蛋2个（约100克）。
2、豌豆去皮。（可不去）
3、豌豆切丁，南瓜切丁。
4、模具刷油。模具刷油可以防止蒸蛋粘在模具上，更容易脱膜哦。
5、模具中磕入2个鸡蛋。
6、倒入豌豆丁、南瓜丁。
7、稍稍搅散。
8、蒸锅中放上蒸布。
9、模具放入蒸锅，盖上盘子
10、大火蒸20分钟。
11、开盖。
12、冷却，倒扣脱膜。
13、切块。
14、做好啦~是不是超级简单呢，咬一口软软嫩嫩，带点南瓜的香甜。
十、芝心土豆条
1、准备食材：熟蛋黄：1个，土豆：100克，玉米粒：25克，胡萝卜：20克，面包糠：20克，宝宝奶粉：10克，大孔奶酪：20克
2、土豆、胡萝卜切成小块。
3、把土豆和胡萝卜放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4、奶锅中水开后倒入玉米粒，大火焯水3分钟。
5、焯完水的玉米粒用筛网捞出，然后去衣。
6、蒸熟的土豆和胡萝卜用研磨碗碾压成泥。
7、熟蛋黄用勺子压成蛋黄碎。
8、奶酪切小条备用。
9、碗中倒入胡萝卜泥、玉米碎、土豆泥、蛋黄碎和宝宝奶粉，用勺子搅拌均匀。
10、戴上手套，手心沾点水，舀一勺用手搓圆后在中间戳个洞。
11、把切好的大孔奶酪条放入土豆泥中，再把土豆泥收口，用手搓成圆球，再捏出橄榄的形状。
12、最后把土豆条放入面包糠中，轻轻晃动盘子，使土豆条均匀的裹上面包糠。
13、裹好面包糠的土豆条依次放入黄金烤盘上，放入预热好的烤箱中层，上下管120度，烘烤15分钟。
6. 孩子三岁了还不会说话？
孩子多大说话？
每个孩子的说话能力不一样，所以我们先了解孩子的语言发育期，能更好的锻炼孩子的说话能力。
宝宝说话迟，并不代表孩子的智力一定有问题。就按照著名的爱因斯坦，他四岁还不会说话，以至于大家以为他是哑巴，都在嘲笑他，但是看他后来的著作就知道了，他的智力并不差。
“贵人语迟”这是我们经常听老人说的，说话迟的宝宝可能要到三四岁才会说话，6岁的语言达到正常。但是如果发现宝宝说话迟了，请先带宝宝去检测下智力，以免错过治疗。
为什么孩子会说话比较晚呢？听力问题，宝宝是通过模仿来学会说话的每次的体检是否检测听力了呢？如果宝宝的听力有问题，那就需要及治疗了。小孩子的恢复能力超棒哦。早发现早治疗才是最美的，如果孩子超过七岁了，那就没有办法恢复了。
社交问题，如果孩子整天只和妈妈呆在一块，而妈妈是一个少言寡语的人，那么久需要多带宝宝出去和外面的小朋友玩了，毕竟语言环境对于学说话的孩子来说是尤其重要的。
需求问题，不要什么都满足孩子，语言就是表达需要。如果说你什么都满足孩子了，孩子觉得并不是需要自己说话就能得到满足，那么她就没有说话的欲望了。
智力障碍，这个很没办法改变了，原因也是比较多的，比如说唐氏，比如说遗传，比如说辐射，这些都是造成孩子智力问题的。
语种问题，有些人急功近利，在还小的时候就教他家乡话和普通话，多种语言对孩子来说是一种压力。因为他们不能判断用哪种语言说话才是正确的，容易造成孩子发育迟缓。
孩子三岁了还不会说话，只会咿咿呀呀，只会叫爸爸妈妈，是自闭症吗？首先要做的就是带孩子去检查，看是否有智力问题，如果没有就不用担心了，孩子只是说话迟，没有问题的。
7. 儿童健康需要注意哪些？
当下的中国，家家户户最为宝贵的就是家里的孩子。而孩子们的健康，是每一位做家长都特别重视的一件事情。那么，我们应该如何重视孩子们的心脏健康呢？如何才能让孩子们茁壮成长呢？今天张大夫给大家试着解答一下。
其实，张大夫作为一名心血管医生，还是想从心血管健康来给大家说一说这个问题。医学界普遍认可，一个人如果想在成年后有降低的心脑血管疾病发病率，一定要重视儿童及青少年时期的心血管疾病健康。因为只有在这个人生关键阶段做好很多健康关键因素，才能维持人体成年后的健康心血管状态，才能有效避免长大后的心血管疾病的发生和发展。再次，张大夫给大家介绍一下美国心脏协会推荐的守护儿童心血管健康的7个重要因素。
1、不吸烟、不吸二手烟、三手烟，不吸电子烟
美国心脏协会认为儿童、青少年的健康指标之一是：不吸烟。并没有把不吸二手烟、三手烟、不吸电子烟列入儿童的健康指标。但是，张大夫还是建议大家除了不让孩子们吸烟，还要重视不要让孩子们吸二手烟、三手烟和电子烟，这三种行为对于儿童来说都是危害巨大。
2、拒绝肥胖
美国疾病预防中心认为要想成年后降低心血管疾病发病率，最好是控制好儿童和青少年时期的体重，这有这样才能控制好长大后心血管疾病的发病率。这与我们中国人的观念恰恰相反，因为我们中国家长都希望孩子多吃，胖乎乎的才是健康。其实，这是不正确的！因为体重不超标对于儿童和青少年以后的人生来说都是十分重要的，尤其是可以降低心脑血管疾病发病率。
3、健康饮食
给孩子培养健康的饮食习惯很重要，美国心脏协会的建议是多吃全谷类食物、水果、蔬菜、鱼肉，少吃脂肪、盐、糖，尤其指出含糖饮料要少喝，最好不喝含糖饮料。用咱老百姓的话所，孩子们要多喝白开水。这一点做好，孩子们以后发生心脑血管疾病的风险就能降低。
4、体育锻炼
美国心脏协会对于青少年运动的推荐是每天最好中等强度有氧运动至少1小时，这与对于正常成年人的推荐标准不一样，可以说足足多了30分钟。如果青少年们都有一个良好的体育锻炼习惯，那以后发生心脑血管疾病的风险就会减低。
5、重视孩子的血脂
美国心肺血液研究所发布的儿童和青少年健康风险指南就指出：所有儿童及青少年，不管是不是有心血管疾病家族遗传病史，都应该重视血脂，尤其是胆固醇（低密度脂蛋白）的检测。因为即使是儿童和青少年，重视血脂健康都是应该提倡和倡导的。
6、重视孩子的血压
说到高血压，这是张大夫的专业。最新版的中国高血压防治指南指出，我国的中小学生中高血压患病率在15%左右。而导致孩子们血压高的危险因素，主要是遗传、家庭饮食吃盐多、体重、早产、缺乏体育运动和睡眠不足。所以说，所有家长还要重视孩子的血压。
7、重视孩子的血糖
美国心脏协会指出，随着儿童肥胖率增高，血糖异常的孩子越来越多。这既是美国的趋势，也基本上咱们中国的趋势。张大夫提醒全体父母们应该重视孩子们的血糖，必要时一定给孩子查一下血糖。
以上就是张大夫结合美国心脏协会的最新指南精神，给出的儿童健康建议，大家一定要重视这7点重要的健康因素，千万不能忽视。最后，希望所有孩子都健康快乐！
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