李斯丹妮舞蹈(如何评价乘风破浪的姐姐第三期中唱大碗宽面的组合)
资讯
2024-03-12
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1. 李斯丹妮舞蹈，如何评价乘风破浪的姐姐第三期中唱大碗宽面的组合？
谢谢邀请回答。
因为忙，今天才看《乘风破浪的姐姐》第三期，姐姐们的首次公演。
讲真的，就七人组的表演来说，《艾瑞巴迪》组和《大碗宽面》组两个队都很燃，嗨爆全场，若让我选，两队都很难割舍，30＋的姐姐们实在太帅、太飒了。
但从实力，从专业来讲《大碗宽面》组里每位姐姐都能歌善舞，唱跳能力超强。
如导师杜华所说的:“这是最接近女团的表演，感觉可以直接成团不用再选那种。”
这七位姐姐声乐表现力，舞蹈表现力和个人特质，放在当今国内女团里应该都是很高水平的。
如孟佳和王霏霏在韩国女团出过道，绝对是舞蹈担当，
金晨不但颜值担当，而且跳舞了得，曾在湖南卫视《舞动奇迹》第三季里获得冠军。
李斯丹妮被称为最会跳舞的快女，沈梦辰同样唱跳俱佳。
张含韵声线清亮、空灵，长相甜萌可爱。
郁可唯一把清亮的好嗓子，高音控制娴熟，低音迂回婉转，是个很有实力的唱将。
不得不说一开场就被这组震惊到了，瞬间燃爆全场、又美又飒，尽显万种风情！
郁可唯和张含韵的戏腔令人惊叹不已。
孟佳、王霏霏、金晨、李斯丹妮、沈梦辰铿锵有力的歌声把“大碗宽面”推向着火点，瞬间燃爆全场，美、飒、帅，全员slay，引人尖叫。
“大碗宽面”组姐姐们的口号是:”我们要炸，我们要帅，我们要赢！”
现在，你们做到了
赞一个！你们是天生的舞者！
你们是最棒的！！
我是@滑落肩头的雨滴 ，各位头条友，以后的日子，请多关照！
2. 张含韵非洲舞第几期？
张含韵是在《乘风破浪的姐姐》第七期中表演的非洲舞蹈。
被队长张雨绮推荐出来代表整个队SOLO的张含韵，在个人加分赛中表演狂野风格的非洲舞，人气票数竟然超过王霏霏、李斯丹妮和孟佳这样的专业唱跳歌手。
3. 乘风破浪的姐姐这节目好看吗？
一切过往，皆为序章。
直挂云帆，乘风破浪！
文/Cindy
这段时间最火的话题就是《乘风破浪的姐姐》啦~
果不其然，上周五第一期突然就开播了。还直接放出了上下两集，整整四个小时，让观众过足了瘾。
节目上线不到两小时，微博上与乘风破浪的姐姐相关的话题阅读量就突破了50亿，甚至还有了近百万条评论。
整个周末的朋友圈都被姐姐们刷屏了，大家都疯狂为自己喜欢的姐姐打call。
简单来说《乘风破浪的姐姐》是这样一个节目：挑选30位已经出道过的30+的女艺人，90天的训练，3大阶段严格考核，最后选5个人，通过组团的形式让她们重新出道。
和其他素人选秀节目中的青涩训练生比起来，这些30+的姐姐们身上有种理直气壮的美：不仅有实力，有财力、有努力，还有智慧~
实在是太过瘾了！
作家加缪曾在他的日记中写下：
“一个人到了30岁，应该要对自己了如指掌，确切知道自己有哪些优缺点，晓得自己的极限在哪里，预见自己的衰颓——做他自己……一切有待实践，一切也有待抛却。”
尤其是到了这个节目，“姐姐”这一称呼，突然不再是关乎年纪，而是代表了一种面对年岁增长的焦虑、面对衰老的不可逆转时，无所畏惧的气场和成熟的人生态度。
有底气
毕竟是在娱乐圈混了不少年头的老江湖了，姐姐们区别于刚出道的妹妹们最大的亮点就是：她们早已不是刚出道时那个自卑的小透明了！
岁月带来的不仅是阅历，更重要的是她们都收获了“时间的礼物”。一句话：姐姐们够豪横，有财力，全部“带资进组”。
看看他们的战袍就知道了：
怪不得凯瑟琳.赫本说：
“女人啊，如果你可以在金钱和性感之间作出选择，那就选金钱吧，当你年老时，金钱将令你性感。
有主见
《乘风破浪的姐姐》中，评委杜华用早期的女团标准来评判姐姐们，说丁当唱得太好，会显得其他人太差，所以不适合成团。给了丁当一个较低的分数，当场引起了姐姐们的全体不满：
后来，节目组也求生欲极强地在屏幕上加上了“仅代表杜华女士个人女团标准”的字幕。
在节目中还有一处，评委建议张萌去声乐组，张萌却很有主见地表示自己要去舞蹈组……
黄圣依表演时发现设备有毛病，化身导演直接喊“cut”。
场下围观的伊能静，表示赞同并四处安利。
如果是初入职场的小透明，恐怕大多人会选择听从“权威”，默默承受不适或委屈。
姐姐们可绝对不是来走走过场，搞搞噱头的，之所以这么“拽”，确实因为有资本，而这些资本全部都是自己多年来一步步打拼过来的，显得底气十足。
够自信
黄圣依被问是否有信心，她直接回应：我当然有信心，要有资本，要不然就不来了。
再如，超级自信的张雨绮：
甚至直怼评委杜华的质疑：“我还是要站中间！我会努力站中间的！”
一首唱罢，张雨绮只拿到了X卡牌。
原本类似待定的卡牌，张雨绮拿到后却超级兴奋，到处炫耀：“知道这是什么吗？这是一种肯定！”
并表示：即使未来可能被淘汰，她都会自信地拎着行李箱走出去。
她们在节目中展示出来的法则，是历尽千帆后的自信与悦己。
超放松
录制节目，特别是选秀节目，人数多，一个人录制十几分钟那一天录十几个小时也正常。
看其他的选秀节目，大家坐得整齐划一，等待自己被叫号
有资本的姐姐们呢？就是不一样。
坐姿、吃喝、聊天，姐姐舒服最重要。表情管理和肢体管理是什么啊？姐姐不在乎。
这点万茜一语道破真相：
不玻璃心
女性成熟的一个很重要的标志，就是拒绝被定义。
当节目组质疑黄龄：“很多人说你歌红人不红，会不会刺激到你？”
没想到黄龄一个反问轻松道出真相：“我光靠作品就可以说话，总比人红歌不红好吧？”
问到蓝盈莹说，来节目的心态是什么。
她说：只要是有人说我不行，我就会燃起熊熊斗志。
万茜则表示：“我希望通过这个节目，能够让大家看到，成熟女性以后是什么样子的。我们面对未知困难，依然可以勇敢，迎难而上，披荆斩棘。”
正如她所说：“每个年龄段的女生都有自己的魅力，我为什么要否定自己？现在已经到了我的黄金时期！”
有智慧
张萌作为影视公司的老板娘，除了来参加节目还是带着为事业物色演员的目的来的。这届姐姐，工作娱乐两不误。
同样智商在线的还有宁静。别人都是来组团的，静姐是来给自己的团选人的。
在《乘风破浪的姐姐》现场，当局面因为出场顺序而一片混乱时，吴昕也表现得超智慧。她凭借主持人的专业控场能力光速解围。
够拼够狠够美
每位姐姐都很有战斗欲，也坦诚自己的野心。
52 岁的伊能静，大儿子都成年可以去参加男团选秀了。
但姐每次在镜头里看到她，无论是长相还是神态举止，状态都很在线。
50 岁的钟丽缇，皮肤状态和身材始终在线。
在很早之前宁静和马东谈话时，说过这样一段话：
人的成长是最不容易的。很多人以前问如果给你个机会可以让你活回到20岁怎么样？可是我不要。
我好不容易才长这么老，我才有这么一颗不那么随随便便被摧毁的心。我怎么舍得？我不舍得我变年轻，除非我带着现在的记忆回到年轻，那可以。
所以，宁静在接受采访时，就放下狠话：必须 C 位！
所以你看，在姐姐们看来，阅历是比年纪更重要的事情，比懵懂天真的外表更性感。
当下的社会环境，女性在成长历程中，很大程度上都是为了他人而活，人生基本用三个身份就可以做出总结——女儿、妻子、母亲。
幸好，这种局面正在逐步发生转变。女性开始发现自己的力量所在，并开始不断蓄力，为自己发声，试图打破这种局面。
这个节目让观众看到姐姐们不仅是女儿、妻子和母亲，更是她们自己。
钟丽缇说：虽然我 50 岁，但是我的梦想一直没碎，我内心还是十八岁的样子。
著名作家苏岑说：“女人的人生，是从30岁开始的。”
20岁时青春的追逐，不过是暂时的游戏，30岁后，人生的见证者越来越少，岁月在脸上发狠时，命运终将要你为自己负责。
张含韵也说过：“三十岁之前，我的美好是天生的，三十岁之后的我，是自己一手创造的。”
反观当下对年轻人价值的鼓吹已经到了有点病态的地步了，什么大学毕业月入10万，30岁年入100万，等等。无疑加剧了年龄带来的恐慌感。
而看到《乘风破浪的姐姐》这档节目，你似乎就能意识到，就算过气了又怎样，好像被人遗忘了又怎样，逐渐增长的年龄虽然会让你失去一定的竞争力，但它也能提升你的阅历。你可能不再年轻，但是你依然可以选择不惧年龄，乘风破浪。
相信我，当你看完这个节目后，你也会像节目中飘过的一条弹幕人会心一笑：
“有点不那么害怕变老了。”
与其把年龄的增长定义为“变老”，倒不如定义为“成长”。
这可能也是这档节目最有意义的地方吧。
它把30岁、50岁女性的可能性展示给大家，告诉每个人，不止20岁，30岁、40岁、50岁都可以依然有生机，而且，可以一直更有生机。
正如这个节目的先导词中说的：
“有人说，每个人的历史，从出生前就开始了，爱与烦恼，幸福与秘密，时间与魔幻，永恒交替。女人，从母亲开始，就是我们一生中最早记得和最后忘记的名字。而每个女人，砺砺一生，都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问……我们关心成功，也关心失败，更关心每个人要面对的那座山；我们关心美好，关心热爱，更关心日新月异的未来。努力与翻越，不馁与坚信，肆意笑泪，青春归位。一切过往，皆为序章。直挂云帆，乘风破浪。”
三十而励
三十而立
三十而骊
曾为500强外企白领，另一个“杜拉拉”；而今拥抱移动互联网，在深圳成立了自己的公司，现在是一名创业者。希望分享的文字，给你带来些许顿悟，让你遇见美好的自己
4. 李斯丹妮和刘忻谁比较好？
如果说舞蹈，绝对是李斯丹妮，如果说唱功，刘忻要好点，虽然李斯丹妮的台风好些，但支持刘忻的更多，综合来看，刘忻确实比她好些
5. 为什么张雨绮直接拒绝让李斯丹妮去帮助蓝盈莹练习舞蹈？
不会拒绝别人其实就是李斯丹妮最大的弱点
在昨天加更版《乘风破浪的姐姐》的节目中，李斯丹妮对着张雨绮和王丽坤说出了自己面临的最大困惑，李斯丹妮认为唱跳歌手是有时间期限的，因为随着歌手年龄越大唱跳歌手的体力和身体综合指标都会下降，如果年纪歌手不严格要求自己的身体素质和保持一个非常高水平的状态话，身体机能下降对于唱跳歌手来说是一件非常严重的事情。
随后张雨绮对李斯丹妮说：其实我见过和你一样的唱跳歌手，我知道他们的短板，比不不知道短多少多少版，以你的才能来说你敢于去面对要更多的东西，你会比现在发展的更好！
不难发现张雨绮已经发现了李斯丹妮的短板和不足，那就是不懂得如何去争取资源打破现有的困境！
随后李斯丹妮才向张雨绮和王丽坤说出了自己现在疑虑：“什么才叫真正为自己争取机会？
张雨绮直接问：你最想要的东西是什么？
李斯丹妮：演唱会
张雨绮：跟你们公司讲
李斯丹妮：但是我就会考虑到很多，比如卖不出去票怎么办？
张雨绮：公司去解决，他敢接这个单他就得负这个责！
从两人的对话中我们不难发现，李斯丹妮并不是像网友想的那样霸气侧漏敢说敢做的一个人，相反李斯丹妮性格还有点弱，不懂得为自己争取最大利益，也不懂得如何去保护自己的现有利益，张雨绮说的很直接既然你想要那就主动去争取，瞻前顾后反倒会让公司觉得你没看有这个实力！
其实我们来更深层次分析一下李斯丹妮的性格就会发现，她不是不想去争取而是害怕失败！
“卖不出去票怎么办？”“我现在的状态到底能不能开一场演唱会？”
因为害怕失败而放弃错失机会这是很多人现有的一个通病，但我们反过来好好想想经历失败才会迅速发现自己的不足和缺点，这样才迈向更高的一个阶梯！
因为张雨绮经历过所以才会立刻指出李斯丹妮的问题，当年张雨绮背着周星驰接了一部非常喜欢的电视剧《白鹿原》，虽然张雨绮还给周星驰赔了钱但张雨绮确实凭借该剧闯出了点名堂，可见机会是自己主动去争取的而不是靠人施舍的！
第二天张雨绮直接言传身教李斯丹妮，想要保护自己的利益首先从“拒绝”开始！
蓝盈盈想要邀请李斯丹妮去帮助小组成员练习舞蹈却被队长张雨绮直接拒绝，因为每个队的训练时间都有限，蓝盈盈把李斯丹妮借走了意味着张雨绮一组就要掉队，在这里不得不说一句蓝盈盈真的很缺乏同理心，只为自己的团队着想从来不考虑别人感受！
李斯丹妮这种不懂得拒绝别人的性格在不论是在社会还是职场上都非常吃亏，往往会因为“人情”而丢了自己的西瓜捡了别人的芝麻，我们都是凡人都有自己的私欲，可以分给别人一块西瓜但绝对不能让别人抢走自己的一颗西瓜，我不知道蓝盈盈是有心还是无意，这种只为自己着想从来不考虑他人感受的利己主义者是非常令人反感的！
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6. 为什么可以用中国有嘻哈？
电音一直被我们叫EDM，译为Electronic Dance Music，电子舞蹈的音乐。作为单纯的舞曲创作很多国外大神在最近几年火了，在国内有很多载体，快手抖音等等，助推了电音在国内的传唱度。在国内，既然叫中国有嘻哈，就如电视节目一样，汉字国语说唱，应时应景。但是中国有电音，中国这个元素很难加入进去，据我所知把EDM和中国元素结合最好的就是大张伟大老师了，但是恕我愚钝，我确实没听出其中的美感，反而觉得更像是小品。所以，中国有电音这个不太可行，一是比嘻哈还小众的音乐，二是文化搭载问题，所以期待像allen walker这样的大神能出现在咱家。
7. 哪个省份的明星演员阵容最庞大？
我觉得山东的明星阵容还是比较强大的，无论是男明星，还是女明星，无论是老演员还是小鲜肉，山东的明星都是很厉害的存在。
先说女星吧，中国的影视行业从改革开放后开始走向繁荣，在这几十年的影视史上，有三个女演员在不同时期引领娱乐圈的走向，而这三个女明星都来自山东。
80年代制霸影坛的巩俐，祖籍山东济南，说到她大家估计都不陌生，即使是现在要评选一个在国际影坛最有影响力的女明星，巩俐绝对是首选。尤其是在80年代，她和长城等成为外国人最了解的中国标签。这种成就，恐怕很难有一个女明星能够超越。
在巩俐之后，又一名山东女明星站上娱乐圈的潮头，她就是不嫁豪门，自己是豪门的范某某，虽然后来她因为个人原因销声匿迹，但是她的美貌和在娱乐圈取得成就，也是光辉的很。
范某某以后，来自山东德州的女孩张雨绮接过山东女星霸气的旗帜，现在越来越红，尤其是乘风破浪的姐姐后，张雨绮率直的个性受到大家的喜欢，假以时日，她必将制霸娱乐圈。
男明星就更加厉害的，老的有一代奶油小生唐国强，这个不用多说了吧，一个把诸葛亮演活的人，在中老年明星中，唐国强也算是数一数二的。
还有演技超级厉害的老戏骨李雪健，德艺双馨，获奖无数，真真正正的人民艺术家。
老演员厉害，新生代也是颜值爆表，黄晓明就是其中的代表，这几年黄晓明一直保持较高的热度，口碑在娱乐圈一直很不错，虽然娶得媳妇演技不行，但是颜值也是妥妥的，还是山东的小伙更受女孩子喜欢。
论演技，山东有影帝黄渤，目前可是喜剧大咖，一直因为高情商著称娱乐圈，连女神林志玲也对他赞赏有加。深受影迷的喜欢，是山东智慧男人的代表。
这些只是山东明星的一线阵容，二线的更是数不胜数。老干部靳东、小鲜肉马天宇，小眼睛的好男人林永健，万人迷陈好、还有最近很火的刘敏涛、还有大美女宋茜。还有晴格格王艳。大长腿的金晨。还有夏雨、聂远、黄海冰、白百合、。算了，数也数不过来了。
还有一大批港台明星都是山东籍：成龙，林青霞，齐秦、邓丽君、焦恩俊、大小S、伊能静、刘雪华、刘德凯、姜育恒、霍建华、应采儿。
不查不知道，这山东还真是人杰地灵啊！
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1. 李斯丹妮舞蹈，如何评价乘风破浪的姐姐第三期中唱大碗宽面的组合？
谢谢邀请回答。
因为忙，今天才看《乘风破浪的姐姐》第三期，姐姐们的首次公演。
讲真的，就七人组的表演来说，《艾瑞巴迪》组和《大碗宽面》组两个队都很燃，嗨爆全场，若让我选，两队都很难割舍，30＋的姐姐们实在太帅、太飒了。
但从实力，从专业来讲《大碗宽面》组里每位姐姐都能歌善舞，唱跳能力超强。
如导师杜华所说的:“这是最接近女团的表演，感觉可以直接成团不用再选那种。”
这七位姐姐声乐表现力，舞蹈表现力和个人特质，放在当今国内女团里应该都是很高水平的。
如孟佳和王霏霏在韩国女团出过道，绝对是舞蹈担当，
金晨不但颜值担当，而且跳舞了得，曾在湖南卫视《舞动奇迹》第三季里获得冠军。
李斯丹妮被称为最会跳舞的快女，沈梦辰同样唱跳俱佳。
张含韵声线清亮、空灵，长相甜萌可爱。
郁可唯一把清亮的好嗓子，高音控制娴熟，低音迂回婉转，是个很有实力的唱将。
不得不说一开场就被这组震惊到了，瞬间燃爆全场、又美又飒，尽显万种风情！
郁可唯和张含韵的戏腔令人惊叹不已。
孟佳、王霏霏、金晨、李斯丹妮、沈梦辰铿锵有力的歌声把“大碗宽面”推向着火点，瞬间燃爆全场，美、飒、帅，全员slay，引人尖叫。
“大碗宽面”组姐姐们的口号是:”我们要炸，我们要帅，我们要赢！”
现在，你们做到了
赞一个！你们是天生的舞者！
你们是最棒的！！
我是@滑落肩头的雨滴 ，各位头条友，以后的日子，请多关照！
2. 张含韵非洲舞第几期？
张含韵是在《乘风破浪的姐姐》第七期中表演的非洲舞蹈。
被队长张雨绮推荐出来代表整个队SOLO的张含韵，在个人加分赛中表演狂野风格的非洲舞，人气票数竟然超过王霏霏、李斯丹妮和孟佳这样的专业唱跳歌手。
3. 乘风破浪的姐姐这节目好看吗？
一切过往，皆为序章。
直挂云帆，乘风破浪！
文/Cindy
这段时间最火的话题就是《乘风破浪的姐姐》啦~
果不其然，上周五第一期突然就开播了。还直接放出了上下两集，整整四个小时，让观众过足了瘾。
节目上线不到两小时，微博上与乘风破浪的姐姐相关的话题阅读量就突破了50亿，甚至还有了近百万条评论。
整个周末的朋友圈都被姐姐们刷屏了，大家都疯狂为自己喜欢的姐姐打call。
简单来说《乘风破浪的姐姐》是这样一个节目：挑选30位已经出道过的30+的女艺人，90天的训练，3大阶段严格考核，最后选5个人，通过组团的形式让她们重新出道。
和其他素人选秀节目中的青涩训练生比起来，这些30+的姐姐们身上有种理直气壮的美：不仅有实力，有财力、有努力，还有智慧~
实在是太过瘾了！
作家加缪曾在他的日记中写下：
“一个人到了30岁，应该要对自己了如指掌，确切知道自己有哪些优缺点，晓得自己的极限在哪里，预见自己的衰颓——做他自己……一切有待实践，一切也有待抛却。”
尤其是到了这个节目，“姐姐”这一称呼，突然不再是关乎年纪，而是代表了一种面对年岁增长的焦虑、面对衰老的不可逆转时，无所畏惧的气场和成熟的人生态度。
有底气
毕竟是在娱乐圈混了不少年头的老江湖了，姐姐们区别于刚出道的妹妹们最大的亮点就是：她们早已不是刚出道时那个自卑的小透明了！
岁月带来的不仅是阅历，更重要的是她们都收获了“时间的礼物”。一句话：姐姐们够豪横，有财力，全部“带资进组”。
看看他们的战袍就知道了：
怪不得凯瑟琳.赫本说：
“女人啊，如果你可以在金钱和性感之间作出选择，那就选金钱吧，当你年老时，金钱将令你性感。
有主见
《乘风破浪的姐姐》中，评委杜华用早期的女团标准来评判姐姐们，说丁当唱得太好，会显得其他人太差，所以不适合成团。给了丁当一个较低的分数，当场引起了姐姐们的全体不满：
后来，节目组也求生欲极强地在屏幕上加上了“仅代表杜华女士个人女团标准”的字幕。
在节目中还有一处，评委建议张萌去声乐组，张萌却很有主见地表示自己要去舞蹈组……
黄圣依表演时发现设备有毛病，化身导演直接喊“cut”。
场下围观的伊能静，表示赞同并四处安利。
如果是初入职场的小透明，恐怕大多人会选择听从“权威”，默默承受不适或委屈。
姐姐们可绝对不是来走走过场，搞搞噱头的，之所以这么“拽”，确实因为有资本，而这些资本全部都是自己多年来一步步打拼过来的，显得底气十足。
够自信
黄圣依被问是否有信心，她直接回应：我当然有信心，要有资本，要不然就不来了。
再如，超级自信的张雨绮：
甚至直怼评委杜华的质疑：“我还是要站中间！我会努力站中间的！”
一首唱罢，张雨绮只拿到了X卡牌。
原本类似待定的卡牌，张雨绮拿到后却超级兴奋，到处炫耀：“知道这是什么吗？这是一种肯定！”
并表示：即使未来可能被淘汰，她都会自信地拎着行李箱走出去。
她们在节目中展示出来的法则，是历尽千帆后的自信与悦己。
超放松
录制节目，特别是选秀节目，人数多，一个人录制十几分钟那一天录十几个小时也正常。
看其他的选秀节目，大家坐得整齐划一，等待自己被叫号
有资本的姐姐们呢？就是不一样。
坐姿、吃喝、聊天，姐姐舒服最重要。表情管理和肢体管理是什么啊？姐姐不在乎。
这点万茜一语道破真相：
不玻璃心
女性成熟的一个很重要的标志，就是拒绝被定义。
当节目组质疑黄龄：“很多人说你歌红人不红，会不会刺激到你？”
没想到黄龄一个反问轻松道出真相：“我光靠作品就可以说话，总比人红歌不红好吧？”
问到蓝盈莹说，来节目的心态是什么。
她说：只要是有人说我不行，我就会燃起熊熊斗志。
万茜则表示：“我希望通过这个节目，能够让大家看到，成熟女性以后是什么样子的。我们面对未知困难，依然可以勇敢，迎难而上，披荆斩棘。”
正如她所说：“每个年龄段的女生都有自己的魅力，我为什么要否定自己？现在已经到了我的黄金时期！”
有智慧
张萌作为影视公司的老板娘，除了来参加节目还是带着为事业物色演员的目的来的。这届姐姐，工作娱乐两不误。
同样智商在线的还有宁静。别人都是来组团的，静姐是来给自己的团选人的。
在《乘风破浪的姐姐》现场，当局面因为出场顺序而一片混乱时，吴昕也表现得超智慧。她凭借主持人的专业控场能力光速解围。
够拼够狠够美
每位姐姐都很有战斗欲，也坦诚自己的野心。
52 岁的伊能静，大儿子都成年可以去参加男团选秀了。
但姐每次在镜头里看到她，无论是长相还是神态举止，状态都很在线。
50 岁的钟丽缇，皮肤状态和身材始终在线。
在很早之前宁静和马东谈话时，说过这样一段话：
人的成长是最不容易的。很多人以前问如果给你个机会可以让你活回到20岁怎么样？可是我不要。
我好不容易才长这么老，我才有这么一颗不那么随随便便被摧毁的心。我怎么舍得？我不舍得我变年轻，除非我带着现在的记忆回到年轻，那可以。
所以，宁静在接受采访时，就放下狠话：必须 C 位！
所以你看，在姐姐们看来，阅历是比年纪更重要的事情，比懵懂天真的外表更性感。
当下的社会环境，女性在成长历程中，很大程度上都是为了他人而活，人生基本用三个身份就可以做出总结——女儿、妻子、母亲。
幸好，这种局面正在逐步发生转变。女性开始发现自己的力量所在，并开始不断蓄力，为自己发声，试图打破这种局面。
这个节目让观众看到姐姐们不仅是女儿、妻子和母亲，更是她们自己。
钟丽缇说：虽然我 50 岁，但是我的梦想一直没碎，我内心还是十八岁的样子。
著名作家苏岑说：“女人的人生，是从30岁开始的。”
20岁时青春的追逐，不过是暂时的游戏，30岁后，人生的见证者越来越少，岁月在脸上发狠时，命运终将要你为自己负责。
张含韵也说过：“三十岁之前，我的美好是天生的，三十岁之后的我，是自己一手创造的。”
反观当下对年轻人价值的鼓吹已经到了有点病态的地步了，什么大学毕业月入10万，30岁年入100万，等等。无疑加剧了年龄带来的恐慌感。
而看到《乘风破浪的姐姐》这档节目，你似乎就能意识到，就算过气了又怎样，好像被人遗忘了又怎样，逐渐增长的年龄虽然会让你失去一定的竞争力，但它也能提升你的阅历。你可能不再年轻，但是你依然可以选择不惧年龄，乘风破浪。
相信我，当你看完这个节目后，你也会像节目中飘过的一条弹幕人会心一笑：
“有点不那么害怕变老了。”
与其把年龄的增长定义为“变老”，倒不如定义为“成长”。
这可能也是这档节目最有意义的地方吧。
它把30岁、50岁女性的可能性展示给大家，告诉每个人，不止20岁，30岁、40岁、50岁都可以依然有生机，而且，可以一直更有生机。
正如这个节目的先导词中说的：
“有人说，每个人的历史，从出生前就开始了，爱与烦恼，幸福与秘密，时间与魔幻，永恒交替。女人，从母亲开始，就是我们一生中最早记得和最后忘记的名字。而每个女人，砺砺一生，都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问……我们关心成功，也关心失败，更关心每个人要面对的那座山；我们关心美好，关心热爱，更关心日新月异的未来。努力与翻越，不馁与坚信，肆意笑泪，青春归位。一切过往，皆为序章。直挂云帆，乘风破浪。”
三十而励
三十而立
三十而骊
曾为500强外企白领，另一个“杜拉拉”；而今拥抱移动互联网，在深圳成立了自己的公司，现在是一名创业者。希望分享的文字，给你带来些许顿悟，让你遇见美好的自己
4. 李斯丹妮和刘忻谁比较好？
如果说舞蹈，绝对是李斯丹妮，如果说唱功，刘忻要好点，虽然李斯丹妮的台风好些，但支持刘忻的更多，综合来看，刘忻确实比她好些
5. 为什么张雨绮直接拒绝让李斯丹妮去帮助蓝盈莹练习舞蹈？
不会拒绝别人其实就是李斯丹妮最大的弱点
在昨天加更版《乘风破浪的姐姐》的节目中，李斯丹妮对着张雨绮和王丽坤说出了自己面临的最大困惑，李斯丹妮认为唱跳歌手是有时间期限的，因为随着歌手年龄越大唱跳歌手的体力和身体综合指标都会下降，如果年纪歌手不严格要求自己的身体素质和保持一个非常高水平的状态话，身体机能下降对于唱跳歌手来说是一件非常严重的事情。
随后张雨绮对李斯丹妮说：其实我见过和你一样的唱跳歌手，我知道他们的短板，比不不知道短多少多少版，以你的才能来说你敢于去面对要更多的东西，你会比现在发展的更好！
不难发现张雨绮已经发现了李斯丹妮的短板和不足，那就是不懂得如何去争取资源打破现有的困境！
随后李斯丹妮才向张雨绮和王丽坤说出了自己现在疑虑：“什么才叫真正为自己争取机会？
张雨绮直接问：你最想要的东西是什么？
李斯丹妮：演唱会
张雨绮：跟你们公司讲
李斯丹妮：但是我就会考虑到很多，比如卖不出去票怎么办？
张雨绮：公司去解决，他敢接这个单他就得负这个责！
从两人的对话中我们不难发现，李斯丹妮并不是像网友想的那样霸气侧漏敢说敢做的一个人，相反李斯丹妮性格还有点弱，不懂得为自己争取最大利益，也不懂得如何去保护自己的现有利益，张雨绮说的很直接既然你想要那就主动去争取，瞻前顾后反倒会让公司觉得你没看有这个实力！
其实我们来更深层次分析一下李斯丹妮的性格就会发现，她不是不想去争取而是害怕失败！
“卖不出去票怎么办？”“我现在的状态到底能不能开一场演唱会？”
因为害怕失败而放弃错失机会这是很多人现有的一个通病，但我们反过来好好想想经历失败才会迅速发现自己的不足和缺点，这样才迈向更高的一个阶梯！
因为张雨绮经历过所以才会立刻指出李斯丹妮的问题，当年张雨绮背着周星驰接了一部非常喜欢的电视剧《白鹿原》，虽然张雨绮还给周星驰赔了钱但张雨绮确实凭借该剧闯出了点名堂，可见机会是自己主动去争取的而不是靠人施舍的！
第二天张雨绮直接言传身教李斯丹妮，想要保护自己的利益首先从“拒绝”开始！
蓝盈盈想要邀请李斯丹妮去帮助小组成员练习舞蹈却被队长张雨绮直接拒绝，因为每个队的训练时间都有限，蓝盈盈把李斯丹妮借走了意味着张雨绮一组就要掉队，在这里不得不说一句蓝盈盈真的很缺乏同理心，只为自己的团队着想从来不考虑别人感受！
李斯丹妮这种不懂得拒绝别人的性格在不论是在社会还是职场上都非常吃亏，往往会因为“人情”而丢了自己的西瓜捡了别人的芝麻，我们都是凡人都有自己的私欲，可以分给别人一块西瓜但绝对不能让别人抢走自己的一颗西瓜，我不知道蓝盈盈是有心还是无意，这种只为自己着想从来不考虑他人感受的利己主义者是非常令人反感的！
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6. 为什么可以用中国有嘻哈？
电音一直被我们叫EDM，译为Electronic Dance Music，电子舞蹈的音乐。作为单纯的舞曲创作很多国外大神在最近几年火了，在国内有很多载体，快手抖音等等，助推了电音在国内的传唱度。在国内，既然叫中国有嘻哈，就如电视节目一样，汉字国语说唱，应时应景。但是中国有电音，中国这个元素很难加入进去，据我所知把EDM和中国元素结合最好的就是大张伟大老师了，但是恕我愚钝，我确实没听出其中的美感，反而觉得更像是小品。所以，中国有电音这个不太可行，一是比嘻哈还小众的音乐，二是文化搭载问题，所以期待像allen walker这样的大神能出现在咱家。
7. 哪个省份的明星演员阵容最庞大？
我觉得山东的明星阵容还是比较强大的，无论是男明星，还是女明星，无论是老演员还是小鲜肉，山东的明星都是很厉害的存在。
先说女星吧，中国的影视行业从改革开放后开始走向繁荣，在这几十年的影视史上，有三个女演员在不同时期引领娱乐圈的走向，而这三个女明星都来自山东。
80年代制霸影坛的巩俐，祖籍山东济南，说到她大家估计都不陌生，即使是现在要评选一个在国际影坛最有影响力的女明星，巩俐绝对是首选。尤其是在80年代，她和长城等成为外国人最了解的中国标签。这种成就，恐怕很难有一个女明星能够超越。
在巩俐之后，又一名山东女明星站上娱乐圈的潮头，她就是不嫁豪门，自己是豪门的范某某，虽然后来她因为个人原因销声匿迹，但是她的美貌和在娱乐圈取得成就，也是光辉的很。
范某某以后，来自山东德州的女孩张雨绮接过山东女星霸气的旗帜，现在越来越红，尤其是乘风破浪的姐姐后，张雨绮率直的个性受到大家的喜欢，假以时日，她必将制霸娱乐圈。
男明星就更加厉害的，老的有一代奶油小生唐国强，这个不用多说了吧，一个把诸葛亮演活的人，在中老年明星中，唐国强也算是数一数二的。
还有演技超级厉害的老戏骨李雪健，德艺双馨，获奖无数，真真正正的人民艺术家。
老演员厉害，新生代也是颜值爆表，黄晓明就是其中的代表，这几年黄晓明一直保持较高的热度，口碑在娱乐圈一直很不错，虽然娶得媳妇演技不行，但是颜值也是妥妥的，还是山东的小伙更受女孩子喜欢。
论演技，山东有影帝黄渤，目前可是喜剧大咖，一直因为高情商著称娱乐圈，连女神林志玲也对他赞赏有加。深受影迷的喜欢，是山东智慧男人的代表。
这些只是山东明星的一线阵容，二线的更是数不胜数。老干部靳东、小鲜肉马天宇，小眼睛的好男人林永健，万人迷陈好、还有最近很火的刘敏涛、还有大美女宋茜。还有晴格格王艳。大长腿的金晨。还有夏雨、聂远、黄海冰、白百合、。算了，数也数不过来了。
还有一大批港台明星都是山东籍：成龙，林青霞，齐秦、邓丽君、焦恩俊、大小S、伊能静、刘雪华、刘德凯、姜育恒、霍建华、应采儿。
不查不知道，这山东还真是人杰地灵啊！
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